Semillas De Sésamo Blanco - Grandiet x 250g

Semillas de sésamo blanco. Alimento vegano.

Beneficios:

• El sésamo blanco es una de las semillas más ricas en calcio natural, lo que lo hace ideal para la salud ósea. Aporta vitaminas A, B, D y E, que son antioxidantes y protegen las células del daño oxidativo. Es una excelente fuente de minerales como hierro, fósforo, magnesio y cobre, esenciales para la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso.
• Su alto contenido de fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y mejora la digestión. Contiene ácidos grasos insaturados que contribuyen a reducir el colesterol "malo" y a mantener la sangre fluida, mejorando así la salud cardiovascular. Su contenido de lecitina favorece la disolución del colesterol y mejora la circulación sanguínea.
• Es energético y proteico, lo que lo convierte en un excelente aliado para el desarrollo muscular y la recuperación física. Posee propiedades reconstituyentes que benefician tanto la salud muscular como la nerviosa, especialmente después de esfuerzos físicos.

Modo de Consumo: Las semillas de sésamo se pueden consumir enteras o molidas, y también es común remojarlas para facilitar la absorción de sus nutrientes. Son versátiles en la cocina y pueden añadirse a ensaladas, rellenos, panes, woks, barras de cereal, yogur o granolas. Si se muelen hasta obtener una pasta suave, se produce el tahini, una base fundamental para preparar hummus y otros platos.

Ingredientes: Semillas de sésamo. Puede contener almendra, soja, avena, cebada, centeno, maní, trigo, pistacho, castaña de cajú y nuez.