Semillas De Chía - Grandiet x 250g

Semillas de chía. Alimento vegano.

Beneficios:

• Son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud cardiovascular y ayudan a reducir la inflamación.
• Contienen una alta cantidad de fibra, lo que favorece la digestión, promueve la saciedad y puede ayudar a regular el azúcar en sangre.
• Son ricas en proteínas, lo que contribuye al desarrollo muscular y a mantener una sensación de saciedad durante más tiempo.
• Aportan minerales esenciales como calcio, magnesio y fósforo, que son importantes para la salud ósea y la función muscular.
• Tienen un bajo índice glucémico, lo que las convierte en una buena opción para mantener niveles estables de glucosa en sangre.

Modos de consumo: Se pueden agregar a yogur, batidos o cereales para un extra de nutrición. Se pueden espolvorear sobre ensaladas o mezclar con frutas para un complemento saludable. Para una textura diferente, se pueden hidratar en agua o leche durante unos minutos para formar un gel, que se puede utilizar como sustituto del huevo en recetas veganas. También se pueden incorporar en panes, muffins y otros productos horneados para aprovechar sus beneficios nutricionales.

Ingredientes: Semillas de chía. Puede contener almendra, soja, avena, cebada, centeno, maní, trigo, pistacho, castaña de cajú y nuez.